EMMETT-Workshop 4 Menschen
Jede:r kann das!
Eine kleine Bewegung und plötzlich schmerzt der Rücken. Der Nacken fühlt sich steif an oder Sie fühlen sich nicht mehr so sicher auf den Beinen. Was wäre, wenn sich dies schnell und einfach lösen bzw. verbessern ließe? Sie wissen nicht, wie das gehen soll?
In diesem 8-stündigen Workshop zeige ich Ihnen 12 effektive Handgriffe, mit denen Sie schnell und einfach Verspannungen lösen und Schmerzen lindern können. Beim gegenseitigen Üben in 2er oder 3er Gruppen können Sie das Gelernte gleich umsetzen und spüren die Verbesserungen sofort am eigenen Körper.
Sie brauchen keine medizinischen Vorkenntnisse, keine Medikamente.
Sie nutzen nur Ihre Hände als “Werkzeug”.
In diesem Workshop erfahren Sie:
- welche Muskeln schmerzen
- wie Sie verspannte Muskeln oder Schwellungen lösen
- wie die Schulterbeweglichkeit und Nackendrehung optimieren werden kann
- wie Sie insgesamt Ihre Beweglichkeit und Muskelstärke steigern
- mögliche Einschränkungen in der Körperbalance bzw Stabilität ausgleichen
- und Ihre Atmung verbessern
Der EMM-Tech Selbsthilfekurs basiert auf der EMMETT-Technik. Diese ist einfach anwendbar und geeignet für Jedermann/Jederfrau: Berufstätige, Eltern, Sportler, Betreuer, medizinisches Fachpersonal.
Wie sind die Konditionen?
Der EMMETT-Workshop 4 Menschen kostet 170 Euro inkl. Mwst (deutschlandweit)
In dem Preis sind Wasser mit Bio-Zitronen, selbstgemachte Snacks und ein hochwertiges Farb-Skript enthalten.
Für die Buchung schicken Sie mir bitte eine eMail mit Ihren Kontaktdaten inkl. Handynummer, die Kursbestätigung erhalten Sie schnellstmöglich. Die Kursgebühr können Sie überweisen oder in bar zum Kurs mitbringen. Sollten Sie kurzfristig absagen müssen, können Sie gerne eine Ersatzperson schicken. Ich benötige lediglich die Kontaktdaten.
Begeisterte Teilnehmer sagen:
”Der Workshop ist eine tolle Hilfe zur Selbsthilfe in Sachen Entspannung. Alexandra erklärt mit viel Erfahrung und Liebe zum Details ein paar einfache Handgriffe, die einen selbst auf Wolke 7 schweben lassen. Ich hatte danach eine viel bewusstere und bessere Selbstwahrnehmung meines Körpers. Und weiß jetzt, wie ich schnell kleine Verspannungen selbst lösen kann. Alexandra erklärt so gut, dass auch die Motivation ”danach” anhält: nämlich das selbst Anwenden.” (Sigrid H.)
„Kleine, feine Griffe- beeindruckende, große Wirkung! Emmett ist eine verblüffende Methode sich in wenigen Minuten wieder in Balance zu fühlen, stressresistenter zu sein und insgesamt positiver durch den Alltag zu gehen. Muskelverspannungen im Schulter-/ Nackenbereich verflüchtigen sich mit dieser Methode. Ich bin schlichtweg begeistert davon. Der Workshop war klasse.” (Barbara H.)
“Immer, wenn ich gemerkt habe, dass ich gestresst bin, hab ich die Griffe aus dem Kurs gemacht. Es hat super funktioniert. Der Rescue-Griff ist mir schon in Fleisch und Blut übergegangen.” (Juliette B.)
Wann und wo finden die nächsten Workshops statt?
Der nächste EMM-Tech Selbsthilfekurs ist in Planung.
Sie haben Interesse und können nur an einem bestimmten Datum? Schreiben Sie mir, wir finden bestimmt eine Lösung. 🙂